Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %! Einfach essen. Echt abnehmen. So weit, so gut, so weiter! Das von US-Ärzt:innen am häufigsten empfohlene Points®Programm ** mit einem individuell abgestimmten Ernährungsplan und einer smarten App mit wissenschaftlich fundierten Tools. -- Schon ab 10 €/Monat^ *Basierend auf einer 6-monatigen randomisierten kontrollierten Studie (n=376). Dabei wurden WW Programmteilnehmer:innen mit Teilnehmer:innen verglichen, die den standardmäßigen US-Ernährungsrichtlinien folgen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management programme on diet quality: a randomised controlled trial. AJCN. 2025. Gefördert von WW International, Inc. **Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023, bei der 500 Ärzt:innen ihren Patienten Abnehmprogramme empfohlen haben. ^Preis gilt bei einer Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten. Am Ende deines ausgewählten Einstiegsangebots wird deine Mitgliedschaft automatisch zur monatlichen Standardgebühr so lange verlängert, bis du kündigst. Einfach essen. Echt abnehmen. So weit, so gut, so weiter! Das von US-Ärzt:innen am häufigsten empfohlene Points®Programm ** mit einem individuell abgestimmten Ernährungsplan und einer smarten App mit wissenschaftlich fundierten Tools. -- Schon ab 10 €/Monat^ *Basierend auf einer 6-monatigen randomisierten kontrollierten Studie (n=376). Dabei wurden WW Programmteilnehmer:innen mit Teilnehmer:innen verglichen, die den standardmäßigen US-Ernährungsrichtlinien folgen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management programme on diet quality: a randomised controlled trial. AJCN. 2025. Gefördert von WW International, Inc. **Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023, bei der 500 Ärzt:innen ihren Patienten Abnehmprogramme empfohlen haben. ^Preis gilt bei einer Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten. Am Ende deines ausgewählten Einstiegsangebots wird deine Mitgliedschaft automatisch zur monatlichen Standardgebühr so lange verlängert, bis du kündigst. Rezepte für jeden Tag ZeroPoint® Lebensmittel, die gesundes Essen einfacher machen Wie Points funktionieren Das Points System macht gesunde Ernährung einfach – kein Rätselraten, kein schlechtes Gewissen. Es verwandelt komplexe Nährwertangaben in eine einfache Zahl, die so viel mehr über ein Lebensmittel sagt, als eine Kalorie je könnte. Du bekommst ein tägliches Points Budget Individuell auf dich und deine Ziele zugeschnitten, machen dir Points® deine Ernährung im Alltag leichter verständlich. Jedes Lebensmittel hat einen Points® Wert Gesättigte Fettsäuren und zugesetzter Zucker lassen den Points Wert steigen – Ballaststoffe, Eiweiß und ungesättigte Fettsäuren lassen ihn sinken. Dein Budget passt sich flexibel an So wie sich dein Körper verändert, verändert sich auch dein Budget. Das hilft dir, Plateaus zu überwinden und deine Ziele zu erreichen. Was du bekommst Alles, was du für deinen Weg zum Wunschgewicht brauchst – an einem Ort. Smarteres Tracking Tracke dein Essen (und automatisch deine Nährstoffe) mit dem Barcode- oder Food-Scanner. 12.000+ Rezepte und Guides, die dir helfen, dich beim Einkaufen (und im Restaurant) mühelos zurechtzufinden. Wenn dein Alltag Flexibilität verlangt, passen sich vier Modi jederzeit an die Intensität deines Programms an – inklusive exklusivem Weight Health Score.Wenn das Leben Flexibilität verlangt. Abnehmen ist mehr als nur Ernährung – behalte deinen Schlaf im Blick und unterstütze so deine Ziele. Aktivitäts-Tracker

Verbinde Geräte und Apps, damit jeder Schritt, jedes Training und jede Bewegung mitgezählt wird. KI Body Scanner Eine Waage zeigt eben nur einen Teil. Dieser 3D-Scan zeigt mehr. Sieh Fettverlust, Umfang und Muskelaufbau – Fortschritte, die die reine Zahl auf der Waage nicht sichtbar macht. Dein Weg. Unsere Unterstützung. Welcher Plan passt zu dir? *Preis gilt bei einer Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten. Am Ende deines ausgewählten Einstiegsangebots wird deine Mitgliedschaft automatisch zur monatlichen Standardgebühr so lange verlängert, bis du kündigst. **Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023, bei der 500 Ärzte ihren Patienten Abnehmprogramme empfohlen haben. Wissenschaftlich gedacht. Für dich gemacht Millionen von Mitgliedern haben es mit Weight Watchers ® bereits geschafft. Unser wissenschaftlich fundiertes Points Programm hilft dir, gesünder zu essen, aktiver zu sein und dich einfach besser zu fühlen. Bist du bereit? *Basierend auf der Gesamtanzahl der Anmeldungen für das Weight Watchers Programm seit 2001. In nur 2 Minuten findest du heraus, welcher Weight Watchers Plan am besten zu deinem Körper, deinen Zielen und deinem Leben passt. " I don't believe in weight-loss trends. I just want to be able to live my life. " " Ich richte mein Leben nicht nach WeightWatchers aus. Das Programm hält mit mir und meinem Lebensstil Schritt. " " Dank WW führe ich heute ein Leben, das ich früher für unmöglich gehalten hätte. " Lerne von unseren Coaches und der Community Wir sind darauf ausgerichtet, dass du nachhaltige Ergebnisse erzielst: flexibles Essen, einfache Aktivitäten, eine unterstützende Gemeinschaft und bewährte Strategien zur Verhaltensänderung, die dir helfen, gesunde Gewohnheiten fürs Leben zu entwickeln. Wir sind führend im Bereich gesundes Abnehmen* und die einzige Marke, die auf 60 Jahren wissenschaftlicher Erfahrung basiert. Mehr als 175 Veröffentlichungen belegen die Wirksamkeit von Weight Watchers, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren und es dauerhaft zu halten. Das GLP-1 Begleitprogramm unterstützt darüber hinaus Menschen, die bereits Medikamente zur Gewichtsabnahme einnehmen. Weight Watchers ist heute mehr als nur ein Programm – es ist eine Auswahl an Programmen, die genau auf dich zugeschnitten sind. Unser erweitertes Angebot ist umfassender als je zuvor und macht Abnehmen noch alltagstauglicher, persönlicher, erreichbarer und erschwinglicher. Wir bieten bewährte Verhaltensänderung für jeden. Erhalte genau den Support, den du suchst: mit unserem bewährten Points Programm oder Live-Coaching in unseren von Coaches geleiteten Workshops – vor Ort oder virtuell. Was du isst, liegt bei dir. Wir zeigen dir nur, wie du deine Lieblingslebensmittel auf eine Weise genießen kannst, die dich deinen Zielen näher bringt. Mit Weight Watchers gibt es keine „guten“ oder „schlechten“ Lebensmittel – nur nahrhafte und weniger nahrhafte. Zu unserem Team gehören Ernährungs- und Verhaltenswissenschaftler, Diätassistenten, klinische Forscher und viele mehr. Gemeinsam helfen sie dir dabei, häufige Herausforderungen beim Abnehmen zu überwinden – wie z. B. Stressessen oder nächtliches Naschen –, während unser exklusives Punktesystem die Ernährung erleichtert – so einfach, dass sich gesünderes Essen ganz natürlich anfühlt. Nach deiner Anmeldung, beantwortest du einige Fragen, um einen auf dich zugeschnittenen Plan zu erhalten, und baust mit bewährten Strategien zur Verhaltensänderung gesunde Gewohnheiten auf. Für die umfassendste Unterstützung als Mitglied schau dir unsere Basis+ Mitgliedschaft an. Sie bietet unbegrenzten Zugang zu Workshops (vor Ort und virtuell). Persönliches Coaching und eine Community von Gleichgesinnten findest du in unseren Workshops, die persönlich in einem Studio oder virtuell stattfinden. Plus: Workshop-Teilnehmer nehmen 2x mehr ab als Menschen, die dies auf eigene Faust versuchen.^ Erfahre mehr über die Basis+-Mitgliedschaft und das Workshop-Erlebnis. ^Tate DF, et al. 12-monatige multinationale Studie zum Vergleich des Gewichtsverlusts zwischen dem Weight Watchers Programm und einem Eigenversuchsansatz mit bereitgestellten Ressourcenleitfäden. JAMA Netw Open. 2022. Finanziert von WW International, Inc.