Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting bij een 12-maandenplan! Eenvoudige voeding. Echt afvallen. * Minder jojo. Meer jij. Het Points® programma, dat het meest wordt aanbevolen door artsen in de VS** , met een gepersonaliseerd voedingsplan en een gebruiksvriendelijke app, inclusief wetenschappelijk onderbouwde tools. -- Vanaf slechts € 12,50/maand.^ *Gebaseerd op een gerandomiseerde gecontroleerde studie van 6 maanden (n=376) waarin deelnemers die WW volgden werden vergeleken met deelnemers die alleen standaard voedingsrichtlijnen kregen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management programme on diet quality: a randomised controlled trial. AJCN. 2025. Gefinancierd door WW International, Inc. **Gebaseerd op een enquête uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afslankprogramma’s aanbevelen aan patiënten. ^Prijzen gebaseerd op een lidmaatschap van 12 maanden. Je plan wordt aan het einde van je lidmaatschap automatisch verlengd voor nog eens 12 maanden, tenzij je opzegt. Eenvoudige voeding. Echt afvallen. * Minder jojo. Meer jij. Het Points® programma, dat het meest wordt aanbevolen door artsen in de VS** , met een gepersonaliseerd voedingsplan en een gebruiksvriendelijke app, inclusief wetenschappelijk onderbouwde tools. -- Vanaf slechts € 12,50/maand.^ *Gebaseerd op een gerandomiseerde gecontroleerde studie van 6 maanden (n=376) waarin deelnemers die WW volgden werden vergeleken met deelnemers die alleen standaard voedingsrichtlijnen kregen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management programme on diet quality: a randomised controlled trial. AJCN. 2025. Gefinancierd door WW International, Inc. **Gebaseerd op een enquête uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afslankprogramma’s aanbevelen aan patiënten. ^Prijzen gebaseerd op een lidmaatschap van 12 maanden. Je plan wordt aan het einde van je lidmaatschap automatisch verlengd voor nog eens 12 maanden, tenzij je opzegt. Recepten voor gezonde maaltijdinspiratie ZeroPoint® voedingsmiddelen die eten makkelijker maken Zo werken Points Het Points systeem maakt gezond eten eenvoudig: geen giswerk, geen schuldgevoel. Het zet voedingsinformatie om in één makkelijk cijfer dat je zoveel meer vertelt over eten dan calorieën ooit zouden kunnen. Je krijgt een dagelijks Points Budget Points zijn afgestemd op jouw lichaam en jouw doel en bieden je een eenvoudige manier om je voedingskeuzes doorheen de dag te begrijpen. Alles wat je eet krijgt een Points waarde Op basis van de voedingskwaliteit laten meer suiker en verzadigde vetten het aantal Points stijgen. Eiwitten en vezels verlagen de Points waarde. Je Points Budget evolueert Wanneer je lichaam verandert, verandert je Budget ook. Dit helpt je om plateaus te doorbreken en je doel te bereiken. Alles wat je krijgt

Alle tools die je nodig hebt voor je afslanktraject op één handige plek. Geavanceerd bijhouden Meer dan 5.000 recepten Slaap bijhouden Bewegingsintegratie AI-lichaamsscanner Jouw traject. Onze oplossingen. Welk niveau van ondersteuning voelt op dit moment juist voor jou? * De prijs is gebaseerd op een verbintenis van 12 maanden. Aan het einde van de looptijd wordt je lidmaatschap automatisch verlengd met nog eens 12 maanden. **Gebaseerd op een enquête uit 2023 door Cerner Enviza onder 500 artsen die gewichtsverliesprogramma's aan patiënten aanbevelen. Een wetenschappelijk onderbouwd plan dat op jou is afgestemd? Dat is een plan dat werkt. Weight Watchers® heeft al miljoenen leden sterker gemaakt.* Ons bewezen Points programma is ontworpen om leden te helpen gezonder te eten, meer te bewegen en zich beter te voelen. Klaar om een van hen te worden? *Gebaseerd op het totaal aantal inschrijvingen voor programma’s van Weight Watchers sinds 2001.* " Ik geloof niet in afslanktrends. Ik wil gewoon mijn leven kunnen leven. " " Ik hoef me niet aan te passen aan Weight Watchers. Weight Watchers past zich aan míj en mijn leven aan, en wat ik doe. " " Het heeft me geholpen een leven te leiden waarvan ik nooit had gedacht dat het mogelijk was. " Weight Watchers is het meest door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma ter wereld*. We zijn marktleider in afvallen voor een gezonder leven en het enige afslankmerk dat wordt ondersteund door 60 jaar bewezen wetenschap. Er zijn meer dan 175 publicaties die laten zien dat Weight Watchers leden helpt om af te vallen én op gewicht te blijven. *Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023. Weight Watchers is meer dan een programma. Het is nu een verscheidenheid aan oplossingen speciaal voor jou gemaakt. Nieuwe uitgebreide programma's en tools bieden meer uitgebreide oplossingen dan ooit tevoren, waardoor afvallen leefbaarder, persoonlijker, haalbaarder en betaalbaarder wordt via Weight Watchers. We bieden bewezen gedragsverandering voor iedereen. Krijg alle ondersteuning die je nodig hebt met ons bewezen Standaard programma of gepersonaliseerde ondersteuning als je diabetes hebt. We bieden nu ook verschillende modusopties aan om de intensiteit van je traject aan te passen aan jouw leven. Wat je eet is aan jou. Wij laten je zien hoe je van je favoriete eten kan genieten op een manier die je helpt om je doelen te bereiken. Bij Weight Watchers zijn er geen "goede" of "slechte" voedingsmiddelen, alleen voedzame en minder voedzame. Ons team bestaat uit voedings- en gedragswetenschappers, erkende diëtisten, klinische onderzoekers en meer. Samen helpen zij je om veelvoorkomende obstakels bij het afvallen te overwinnen (zoals stress-eten of laatavond-snacken). Ons exclusieve Points systeem maakt voeding gemakkelijker, zodat gezonder eten als een tweede natuur zal aanvoelen. Nadat je je hebt aangemeld, beantwoordt je een paar vragen om een plan op maat te krijgen en bouw je gezonde gewoontes op met bewezen gedragsveranderingstechnieken.