Aqui você encontra as melhores indicações de produtos de Saúde. Veja nossos artigos sobre produtos de higiene, produtos hospitalares, suplementos e outros. Mais Recentes Recomendações Relacionadas a Saúde Testes de Gravidez Colágenos Hidrolisados Balanças de Banheiro Suplementos para Emagrecer Mais Recentes Artigos Úteis Relacionadas a Saúde Creatina: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Suplementos Se você pratica exercícios, é provável que já tenha ouvido falar na creatina. Esse nutriente, produzido pelo nosso organismo, também está disponíve... Creatina: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Maca Peruana: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Suplementos A maca peruana é famosa pelos seus benefícios para a saúde, libido e fertilidade. Contudo, existem ainda mais vantagens relacionadas ao vegetal do ... Maca Peruana: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Vitamina D: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Suplementos A vitamina D é considerada essencial para a nossa saúde. Você sabe o motivo? O nutriente está envolvido em uma série de funções e reações no nosso ... Vitamina D: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Vitamina B12: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Suplementos A vitamina B12 é essencial para o nosso organismo, pois ajuda na parte física e no sistema nervoso. Além dessas funções, também colabora na prevenç... Vitamina B12: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Ômega 3: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Suplementos Se existe uma gordura saudável, estamos falando do ômega 3. Esse nutriente é bem conhecido por seus benefícios anti-inflamatórios, além de diminuir... Ômega 3: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Glutamina: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Suplementos A glutamina é suplemento de aminoácidos para quem faz exercícios intensos. Produzida também pelo nosso organismo, seus benefícios incluem a melhora... Glutamina: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Ácido Fólico: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Suplementos O ácido fólico é um nutriente fundamental para o nosso corpo. Ele previne a anemia e participa da formação celular e, além desses benefícios, ainda... Ácido Fólico: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Triptofano: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Suplementos O triptofano tem vários benefícios para a saúde e ajuda a manter a mente e o corpo em equilíbrio. É importante para a produção de hormônios como a ... Triptofano: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais Hemorroidas: O que é, Sintomas, Tratamento e mais Produtos Médicos e Hospitalares A hemorroida, ou doença hemorroidária, é uma inflamação que ocorre nos vasos sanguíneos da região anal. Caracterizado por sintomas como a aparição ...

Hemorroidas: O que é, Sintomas, Tratamento e mais Produtos Médicos e Hospitalares Camisinha: Como Colocar e Tirar, O que Fazer se Estourar e mais Saúde Sexual O uso da camisinha é uma das formas mais conhecidas, simples e acessíveis de garantir a saúde sexual. Bastante versátil, o produto pode ser utiliza... Camisinha: Como Colocar e Tirar, O que Fazer se Estourar e mais Mais Recentes Favlist Relacionadas a Saúde 10 Podcasts Sobre Saúde para Conhecer (Nutrição, Psicologia, Bipolaridade e mais) Marise Berg | Marise Berg Nutri Veg Ayurveda Em 2007 os podcasts já eram bem populares nos Estados Unidos. No Brasil havia ótimos podcasts na área de tecnologia. Resolvi então me aventurar, gravei alguns materiais em áudio e disponibilizei-os na internet com o nome “Alimentação Saudável". Para minha surpresa, esse programa venceu o prêmio podcast 2008 na categoria de Educação. Ainda mantive o programa por mais alguns anos, mas depois fui fazer doutorado e pós-doutorado e não tive tempo de manter a iniciativa. Mas continuei fã dos podcasts! Hoje estão entre os meus favoritos os podcasts em inglês do Dr. Andrew Huberman (Huberman Lab), neurologista da Universidade de Stanford, além dos podcasts da psicóloga Dra. Esther Perel: "Where Should We Begin" e "How's Work?". Existe muita coisa boa sendo produzida no Brasil também e aqui trago 10 podcasts da área de saúde para você conhecer! Nutricionista Andreia Torres Transtorno Bipolar: Conheça 5 Perfis para Seguir no Instagram Dr. Renato Silva | @drrenatosilva Algo importante quando temos o diagnóstico de alguma doença é conhecer outras pessoas com a mesma condição, para se identificar, aprender sobre o tema e ser uma canal para conscientizar mais pessoas sobre o assunto. Não seria diferente com o transtorno afetivo bipolar. Neste artigo, trago 5 perfis que você encontra no Instagram e que são dedicados ao tema Bipolaridade. Na lista você verá tanto indicações de especialistas em bipolaridade, quanto de pessoas que convivem direta ou indiretamente com o Transtorno. Boa leitura! Não Contém Glúten Kethleen Formigon Como Prevenir o Alzheimer? Dicas para Proteger o Cérebro e Evitar o Declínio Cognitivo Dale Bredesen | O Fim do Alzheimer É esperado que a partir dos 60 anos as pessoas sintam diferenças na memória e na velocidade de raciocínio. A questão é que muita gente relata os mesmos sintomas aos 50, 40, 30 ou mesmo antes! E, se nada for feito, as perdas cognitivas vão se agravando cada vez mais. Essa experiência autorrelatada de piora, confusão mais frequente e perda de memória pode levar a problemas à medida que envelhecemos. O assustador é que isso tem começado cada vez mais cedo. Quer fazer um teste? Responda se você está enfrentando algum desses sintomas: Brain fog (névoa mental) ou falta de foco Esquecimento de rostos e nomes de pessoas Dificuldade para lembrar a palavra certa ao falar Problemas com cálculos simples Dificuldade de memória Perda frequente de objetos Se você respondeu sim a algum deles, isso é um sinal de alerta! Seu cérebro está tentando comunicar que algo não está certo. Sabia que, no mundo ocidental, um em cada nove adultos lidam com Declínio Cognitivo Subjetivo (DCS)? Nutricionista Andreia Torres Suplementos Vitamínicos: Vitória Gomes Indica 8 Produtos Favoritos DUX NUTRITION LAB | Multivitamínico Esportivo Você concorda que qualidade de vida e bem-estar estão profundamente ligados à alimentação e à atividade física? Eu muito! Principalmente porque a busca por um estilo de vida mais saudável me tornou um ser humano mais leve e equilibrado. Mas acredito que existe um plus que faz toda a diferença: a suplementação de vitaminas. Para sentir mais disposição, mais leveza e, principalmente, para sentir meu corpo funcionando bem, existem alguns suplementos vitamínicos que eu considero essenciais e que todo mundo pode usar. Fiz uma lista com 8 suplementos vitamínicos que eu não fico sem, como colágeno, ômega 3 e multivitamínico específico para cabelos e unhas. Entre os meus favoritos você encontra marcas super reconhecidas como Nature's Bounty, Essential Nutrition e Now. Vamos à lista? Produtora de Conteúdo Digital Vitória Gomes Proteína Vegetal: 8 Produtos para Melhorar a Performance no Treino GROWTH SUPLEMENTOS | Creatina Creapure 250g Ser fitness nunca foi tão popular. Segundo a Associação Brasileira de Academias (ACAD Brasil), o país possui mais de 33 mil academias atualmente. Portanto, não é nenhuma surpresa que o mercado de suplementos é um dos que mais cresce anualmente. Afinal, treinar é intenso e obter resultados depende de uma série de variáveis perfeitamente alinhadas. São muitos os suplementos oferecidos no mercado, mas há apenas três com efetividade reconhecida para atletas amadores: a creatina, a cafeína e a proteína isolada. Diante disso, surge também uma nova proposta de suplementação, a de compostos feitos à base de produtos 100% vegetais e livres de crueldade. Afinal, foi-se o tempo em que pensávamos que proteína animal era superior à vegetal. Na literatura esportiva, diversos estudos confirmam o que eu, e outros atletas veganos, vejo no meu corpo há anos: proteínas vegetais são tão efetivas quanto as de origem animal para ganhar massa muscular e aumentar a força. Tofu à Milanesa Sarah Nichele Prepare-se para Correr com os 10 Suplementos Veganos Indicados pela Atleta Karime Kamel RAKKAU | Proteína Vegetal de Arroz Raw 600g Atualmente eu corro de 60 a 70 quillômetros por semana, fora as outras atividades aeróbicas, Pilates e Musculação. Com tanto gasto calórico, é difícil suprir toda a necessidade de calorias, proteínas, vitaminas e sais que meu corpo necessita apenas por meio da alimentação. Por isso, desde que comecei a treinar para correr uma maratona, recorri à suplementação. O intuito é ajudar meu corpo a dar conta da rotina de treinos sem muito stress, com mais resistência e menos fadiga. A seguir você confere minha lista de 10 suplementos veganos que eu consumo no meu dia a dia. São produtos que escolhi com a orientação de uma nutricionista. Há opções de proteína vegetal, barrinhas de proteína, Vitamina C, Glutamina, sal em cápsula, Maca Peruana, gel de carboidrato e spirulina. Boa leitura! Vegana Corredora Karime Kamel Monte sua Bolsa de Diabetes com 10 Itens Indicados pela Biabética BAYER | Medidor para Glicose (Glicosímetro) Contour Plus Bayer Produzida naturalmente por nosso corpo, a insulina é necessária para levar o açúcar do sangue às células, permitindo que seja usado como fonte de energia. Nas pessoas com diabetes do tipo 1, a produção de insulina é inexistente, fazendo com que a glicose fique acumulada no sangue. Por isso, precisamos de injeções diárias de insulina. É ela que garante que a glicose vai chegar às células, mantendo nossas funções vitais. Isso significa que a pessoa com diabetes tipo 1 precisa sempre ter à mão aparelhos e suprimentos que permitam testar os níveis de glicose no sangue e que permitam aplicar a insulina. Convivendo com a doença há 19 anos, já pude testar diferentes dispositivos e produtos para quem tem diabetes. Para esta lista, separei os 10 itens que, na minha visão, não podem faltar na necessaire do diabético. Aqui você encontra desde glicosímetro, seringas, até lanches de baixo índice glicêmico. Espero que gostem. Biabética Beatriz Scher Fisiculturista Revela Lista de Suplementos Favoritos (Whey Protein e outros) DYMATIZE NUTRITION | Whey Protein Elite 100% Para conciliar a rotina diária de treinos com a vida profissional e familiar, acordo todos os dias às 5h da manhã. A dieta é super regrada. São seis refeições ao dia e uma gama de suplementos desportivos que ajudam a repor substâncias essenciais para a saúde do corpo e para o ganho e manutenção de massa muscular. Neste artigo, revelo minha Lista de Favoritos: suplementos alimentares e outros produtos fitness testados e aprovados ao longo da minha vida de atleta. Se você também pratica esportes, musculação, quer perder peso ou se está elaborando seu plano de nutrição, não deixe de conferir as minhas dicas. Médica Nutróloga e Atleta Fernanda Chierici Mais Acessados Recomendações Relacionadas a Saúde Vitaminas C Efervescentes Camisinhas Retardantes Absorventes Pós-Parto Escovas de Dente Elétricas Chás Verdes em Cápsulas Mais Acessados Favlist Relacionadas a Saúde Monte sua Bolsa de Diabetes com 10 Itens Indicados pela Biabética BAYER | Medidor para Glicose (Glicosímetro) Contour Plus Bayer Produzida naturalmente por nosso corpo, a insulina é necessária para levar o açúcar do sangue às células, permitindo que seja usado como fonte de energia. Nas pessoas com diabetes do tipo 1, a produção de insulina é inexistente, fazendo com que a glicose fique acumulada no sangue. Por isso, precisamos de injeções diárias de insulina. É ela que garante que a glicose vai chegar às células, mantendo nossas funções vitais. Isso significa que a pessoa com diabetes tipo 1 precisa sempre ter à mão aparelhos e suprimentos que permitam testar os níveis de glicose no sangue e que permitam aplicar a insulina. Convivendo com a doença há 19 anos, já pude testar diferentes dispositivos e produtos para quem tem diabetes. Para esta lista, separei os 10 itens que, na minha visão, não podem faltar na necessaire do diabético. Aqui você encontra desde glicosímetro, seringas, até lanches de baixo índice glicêmico. Espero que gostem. Biabética Beatriz Scher Suplementos Vitamínicos: Vitória Gomes Indica 8 Produtos Favoritos DUX NUTRITION LAB | Multivitamínico Esportivo Você concorda que qualidade de vida e bem-estar estão profundamente ligados à alimentação e à atividade física? Eu muito! Principalmente porque a busca por um estilo de vida mais saudável me tornou um ser humano mais leve e equilibrado. Mas acredito que existe um plus que faz toda a diferença: a suplementação de vitaminas. Para sentir mais disposição, mais leveza e, principalmente, para sentir meu corpo funcionando bem, existem alguns suplementos vitamínicos que eu considero essenciais e que todo mundo pode usar. Fiz uma lista com 8 suplementos vitamínicos que eu não fico sem, como colágeno, ômega 3 e multivitamínico específico para cabelos e unhas. Entre os meus favoritos você encontra marcas super reconhecidas como Nature's Bounty, Essential Nutrition e Now. Vamos à lista? Produtora de Conteúdo Digital Vitória Gomes Fisiculturista Revela Lista de Suplementos Favoritos (Whey Protein e outros) DYMATIZE NUTRITION | Whey Protein Elite 100% Para conciliar a rotina diária de treinos com a vida profissional e familiar, acordo todos os dias às 5h da manhã. A dieta é super regrada. São seis refeições ao dia e uma gama de suplementos desportivos que ajudam a repor substâncias essenciais para a saúde do corpo e para o ganho e manutenção de massa muscular. Neste artigo, revelo minha Lista de Favoritos: suplementos alimentares e outros produtos fitness testados e aprovados ao longo da minha vida de atleta. Se você também pratica esportes, musculação, quer perder peso ou se está elaborando seu plano de nutrição, não deixe de conferir as minhas dicas. Médica Nutróloga e Atleta Fernanda Chierici Prepare-se para Correr com os 10 Suplementos Veganos Indicados pela Atleta Karime Kamel RAKKAU | Proteína Vegetal de Arroz Raw 600g Atualmente eu corro de 60 a 70 quillômetros por semana, fora as outras atividades aeróbicas, Pilates e Musculação. Com tanto gasto calórico, é difícil suprir toda a necessidade de calorias, proteínas, vitaminas e sais que meu corpo necessita apenas por meio da alimentação. Por isso, desde que comecei a treinar para correr uma maratona, recorri à suplementação. O intuito é ajudar meu corpo a dar conta da rotina de treinos sem muito stress, com mais resistência e menos fadiga. A seguir você confere minha lista de 10 suplementos veganos que eu consumo no meu dia a dia. São produtos que escolhi com a orientação de uma nutricionista. Há opções de proteína vegetal, barrinhas de proteína, Vitamina C, Glutamina, sal em cápsula, Maca Peruana, gel de carboidrato e spirulina. Boa leitura! Vegana Corredora Karime Kamel Proteína Vegetal: 8 Produtos para Melhorar a Performance no Treino GROWTH SUPLEMENTOS | Creatina Creapure 250g Ser fitness nunca foi tão popular. Segundo a Associação Brasileira de Academias (ACAD Brasil), o país possui mais de 33 mil academias atualmente. Portanto, não é nenhuma surpresa que o mercado de suplementos é um dos que mais cresce anualmente. Afinal, treinar é intenso e obter resultados depende de uma série de variáveis perfeitamente alinhadas. São muitos os suplementos oferecidos no mercado, mas há apenas três com efetividade reconhecida para atletas amadores: a creatina, a cafeína e a proteína isolada. Diante disso, surge também uma nova proposta de suplementação, a de compostos feitos à base de produtos 100% vegetais e livres de crueldade. Afinal, foi-se o tempo em que pensávamos que proteína animal era superior à vegetal. Na literatura esportiva, diversos estudos confirmam o que eu, e outros atletas veganos, vejo no meu corpo há anos: proteínas vegetais são tão efetivas quanto as de origem animal para ganhar massa muscular e aumentar a força. Tofu à Milanesa Sarah Nichele